Selkä tammikuu 2013

Olin tänään ystäväni kanssa salilla treenaamassa ja olikin hyvin erilainen treeni mitä yleensä teen. Käytimme laitteita, teimme pitkiä sarjoja ja keskityimme yläkroppaan. Yleensä teen toiminnallisia harjoitteita salilla ja treenaan koko vartaloa. Sykkeeni kohoavat korkealle ja sitten taas välissä teen voimaa.

Kaverin ehdoilla siis mentiin ja oli kiva kokeilla jotain uutta. Saatan mennä toistekkin.

Anyway selkä tammikuussa vuonna 2013 näyttää tältä:

Olen ennenkin sanonut etten tiedä millaista vartaloa tavoittelen, mutta nyt ollaan erittäin lähellä miellyttävää. Rasvaa pitää vielä saada pois! Eli siis dieetillä jatketaan ;)

Katsotaan miltä selkä näyttää puolen vuoden päästä. Onko rasvaa tullut vai lähtenyt.