Tavoitteena pienemmän farkut

Olin viikonlopun Helsingissä siskoni luona ja molempien ongelmana on ollut ns. ikuinen lauhdutus. Nyt kuitenkin molemmat olemme päässeet hyvään vauhtiin siinä ja tavoitteena onkin mahtua vappuun mennessä muutaman koon pienempiin farkkuihin. Panosta emme ole lyöneet lukkoon, mutta tärkeintä on kai se vertaistuki.

Thaimaassa ollessani lihoin 5 kiloa (eli kilon per kuukausi = HYI!) mutta nyt olen saanut ne melkein kaikki jo pois ja sama rata saa vain jatkua. Tarkoituksena on päästä asettamiini tuloksiin ilman personal trainereita sun muita, koska nyt ei yksinkertaisesti ole sellaisiin varaa. Inbody-mittauksen ajattelin kuitenkin itselleni teetättää työpaikallani niin tiedän missä on parannettavaa ym.

Aurinkoinen keli ulkona ainakin kannustaa liikkumaan ja syömään vähemmän, koska ajatus kesästä ja bikineistä tässä kropassa ei houkuttele!

Tossut jalkaan ja liikkumaan!!

-Tiina