Vanha blogi on heitetty roskakoriin ja uusi elämä tässä blogissa alkaa. Ulkoasu on tässä blogissa vielä täysin remontissa, mutta hiljaa hyvä tulee! Alunperin minun piti kirjoittaa blogia vasta kun lähden vaihtoon, mutta tässä vaihtohuumassa päätin aloittaa kirjoittamisen nyt jo. Nimittäin hakupaperit pitää palauttaa reilun viikon päästä, jos sinne vaihtoon mielii lähteä, jaiks.
Ensimmäinen hakutoive minulla on Thaimaa ja kyseinen yliopisto johon lähtisin vaihtoon olisi Bangkokissa. Miksi Thaimaa? No siksi koska haluan mahdollisimman erilaiseen paikkaan kuin tämä missä nyt asustelen ja Aasian vaihtoehdoista eniten minua kiehtoi Thailand. Luokkakaverini Cecilia on samaan paikkaan hakemassa ja jos muita hakijoita ei ilmaannu, pääsemme me ilmeisesti sinne lähtemään. Tässä on muutamia käytännönasioita selvitettävänä, joten vielä ei ole varmaa onnistuuko vaihto ensi syksynä. Asia selvenee tässä kevään aikana pääsenkö lähtemään ja palailen asiaan kun varmistus tulee.
Thaimaasta tuli mieleen kesä ja kesästä mieleeni tuli RANTAKUNTO. Nimittäin sain avomieheltäni syntymäpäivälahjaksi PT-paketin eli personal trainerin käyttööni. Huikeat 10 kertaa kuului pakettiini ja nyt olen muistaakseni käyttänyt niistä 4. Tavoitteena minulla on vartalon "trimmaaminen" eli vähän ylimääräistä pois ja peruskunto rautaisen kovaksi jälleen.
Pakettiini kuului inbody-mittaus ja tulokset olivat juuri sellaisia mitä aavistelinkin... nimittäin painoa pitää vähän pudottaa! Positiivista oli kuitenkin lihasmassani määrä ja kuinka tasapainossa vartaloni oli. Lihasta ja voimaa oli tasaisesti niin oikealla kuin myös vasemmalla puolellani ja ylävartaloni oli hieman voimakkaampi kuin alavartaloni (mikä oli kyllä vähän yllättävää näiden kaikkien ringette-vuosien jälkeen.) Mukaani salilta lähti itsevarma olo onnistumisesta ja ravinto-ohje. Mahtavaa, nyt on vihdoinki jokin ohje minkä mukaan syödä. Ei tule niin enää närpittyä kaikkea huonoa ja epäterveellistä vaan tiukasti olen noudattanut 4 päivän ajan uutta ruokavaliotani.
Olo tuntuu nyt jo paremmalta eikä ole turvottanut yhtään! Mahtava fiilis!! :)
Palaan asiaan vielä myöhemmin.
PS kuvia luvassa myöhemmin kunhan löydän kamerani (tai ostan uuden.)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti