Syksy tulee, oletko valmis?

Olit tai et, mutta mina olen. Kuppi kuumaa ja lämpimät lampaankarvatossut <3

Näillä mennään tämä talvi.

Meatza

Sunnuntaina valmistimme poikien kanssa meatzaa eli lihaisaa pistaa. Tai oikeastaan vain lihasta tehtyä pizzaa. Pohjana tässä karppaajan unelmassa toimii jauhelihapihvi ja täytteenä käytetään haluamasi kasviksia ja lisää lihaa. Tässä versiossa taisi olla sipulia, paprikaa, herkkusieniä, pinaattia, kanaa, pekonia, chorichoa, pepperonia ja juustoa. Aika tuhti paketti siis. Pojat olivat tästä proteiiniherkusta aivan täpinöissä, mutta itsekkin on pakko myöntää, että todella hyvää se oli. 

Vatsa oli aivan täynnä tämän jälkeen ja pojat ottivat vielä töihin evääksi tätä herkkua. 

Täytyykin kysyä onko ruokaa vielä jäljellä, koska sen verran paljon annos painoi, että ihmettelen jos kaikki on jo syöty.

Ehkä joskus vielä kokeilen samaa annosta kotonakin... Who knows :) 

Friday 14.9

My English breakfast looks little bit different than the original one ;)

But I would like to say mine looks and tastes better. Right?

Blueberry porridge, cottage cheese, apple, green tea and some energy/proteind drink

This should give me enough energy for snowboarding.

Ta taa

Middlesbrough

Täällä ollaan ja kuinka ollakkaan keli on jälleen kerran surkea. Kylmä ja sateinen torstai on kuitenkin jo voiton puolella ja illallinen on pian valmis.
Huomenna menemme porukalla lasketteleman ja valmistaudumme rauhalliseen viikonloppuun :)

Kuullaan taas pian.

UK... again

Tämä typy lähtee tänään taas Englantiin. IHANAA!! Reissussa olen torstai-maanantai eli pitkä viikonloppu jälleen tuolla sateen runtelemassa maassa (josta muuten tykkään todella paljon)

GOODBYE!

Treeniä

Tässä viimeaikoina olen innostunut salilla teeenaamisesta ja erityisesti cross fitistä. Ihan personal trainer Jussi onkin ollut mahtava kun on tehnyt minulle ja Heidille nyt jo muutaman kerran ohjelman jota olemme vetäneet salilla. Nopeaa tempoa, voimaa ja kestävyyttä - kaikki samassa paketissa. Itse olen hurahtanut tähän lajiin täysin ja huomaan nyt jo kuinka tehokasta se on esimerkiksi rasvn polttamiseen.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI KOKEILEMAAN!! :-)