Friday 14.9

My English breakfast looks little bit different than the original one ;)

But I would like to say mine looks and tastes better. Right?

Blueberry porridge, cottage cheese, apple, green tea and some energy/proteind drink

This should give me enough energy for snowboarding.

Ta taa

Middlesbrough

Täällä ollaan ja kuinka ollakkaan keli on jälleen kerran surkea. Kylmä ja sateinen torstai on kuitenkin jo voiton puolella ja illallinen on pian valmis.
Huomenna menemme porukalla lasketteleman ja valmistaudumme rauhalliseen viikonloppuun :)

Kuullaan taas pian.

UK... again

Tämä typy lähtee tänään taas Englantiin. IHANAA!! Reissussa olen torstai-maanantai eli pitkä viikonloppu jälleen tuolla sateen runtelemassa maassa (josta muuten tykkään todella paljon)

GOODBYE!

Treeniä

Tässä viimeaikoina olen innostunut salilla teeenaamisesta ja erityisesti cross fitistä. Ihan personal trainer Jussi onkin ollut mahtava kun on tehnyt minulle ja Heidille nyt jo muutaman kerran ohjelman jota olemme vetäneet salilla. Nopeaa tempoa, voimaa ja kestävyyttä - kaikki samassa paketissa. Itse olen hurahtanut tähän lajiin täysin ja huomaan nyt jo kuinka tehokasta se on esimerkiksi rasvn polttamiseen.
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI KOKEILEMAAN!! :-)

Cross fit

Tätä haluaisin ehdottomasti kokeilla ja mennä alkeiskurssille.

Liiku värikkäästi

Taas on kirjoittelu jäänyt ja se johtuu puhtaasti sittä, että en enää juuri koskaan käytä kannettavaa tietokonettani ja tällä iPadilla postailu on erittäin typerää, hankalaa ja haastavaa.

No mutta nopsaan katsokap mitä ihanaa olen hankkinut itselleni. Näillä kelpaa juoksennella lenkkiä ;-)