Vuorotyöläisen ateriarytmi

Tai ehkä siis sen ateriarytmin puute, koska juuri nyt istun pöydän ääressä syömässä rahkaa ja marjoja. Kello on siis puoli kaksi yöllä. Kaipa tämä on mun illallinen ja huominen lounas. Olen siis yövuorossa ja nälkä on ollut mitä kamalin. Alkuilta oli erittäin kiireinen ja pahimpaan nälkääni söinkin karkkia, kun sitä oli tarjolla (ei hyvä) ja nyt näin jälkikäteen se harmittaa. Täytyy opetella syömään lämmin ateria ennen vuoron alkua ja täällä ollessa söisin vain ns välipaloja, kuten juuri rahkaa tai leipää, mutta ei kunnon aterioita keskellä yötä.

Tykkään yövuoroista, mutta en tykkää siitä, että syön jopa lämpimän aterian keskellä yötä kun pitäisi paastota. Huoh. No kai se tästä kun vain opettaa itsensä tavoille?!